Noch keine Bikinifigur oder im Urlaub zugenommen? – Hier 2 passende Gratis-Bücher

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Ich will schlank sein

Gratis statt 2,99€

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen

Amazon Bestseller-Rang:
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Nr. 1 in Kindle-Shop > eBooks > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne

Kurzbeschreibung
In einer Gesellschaft, in welcher die Werbeindustrie uns zum Kauf von ungesunden Nahrungsmitteln animiert, ist es leicht überschüssige Pfunde zuzulegen. Das überreiche Nahrungsangebot und die mangelnde Bewegung im Alltag machen es auch nicht leichter das Wunschgewicht zu erreichen oder zu halten.

Dieser Ratgeber ist für all jene gemacht, die ihre überflüssigen Pfunde loswerden wollen, ohne dabei gesundheitliche Aspekte zu vernachlässigen. Dabei werden die Schwerpunkte auf Bewegung, Ernährung, Motivation und Konsequenz gelegt. Der Weg zur Idealfigur soll weder eine Qual noch eine Durststrecke sein, sondern mittels veränderter Denkmuster und entsprechenden Verhaltensanpassungen erreichbar bleiben. Zahlreiche Tipps erleichtern es Ihnen, Bewegung und eine gesunde Ernährung in Ihr Leben einzubinden.

Lassen Sie sich Ihr Wunschgewicht nicht entgehen!

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Die schlanke Küche – Kalorienarm kochen für eine gesunde Ernährung

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 124 Seiten

Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen
Amazon Bestseller-Rang:
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Nr. 1 in Kindle-Shop > eBooks > Kochen & Genießen > Diäten & spezielle Ernährungspläne > Schlanke & gesunde Küche

Kurzbeschreibung
Die schlanke Küche – Kalorienarm kochen für eine gesunde Ernährung

Sie möchten abnehmen, das Gewicht reduzieren und sich gesund und ausgewogen ernähren?!

In meinem Kochbuch sind Rezepte mit viel frischem Gemüse, knackigen Salaten, saftigem Fleisch,
leckerem Fisch, leichten Desserts und Suppen aus der schlanken Küche enthalten.
Die frischen Zutaten werden Sie verwöhnen und mit Vitaminen, Eiweiß und Spurenelementen versorgen.
Die Gerichte lassen sich einfach und schnell in den Alltag integrieren!