Tiramisu & Co. Italienische Desserts zum Verlieben als Gratis Kindle + gratis icook2day-App

Kommentare:

1. 

   quast07 sagt

   ein neues Gratiskochbuch. Bewertungen 5 Sterne!

   Feine Kürbis Rezepte
   von Maria Webster:
   “Wissen Sie wie Sie Kürbis zubereiten?
   Möchten Sie mehr erfahren und dabei schmackhafte Rezepte mit Kürbis kennen lernen?” – Exzellentes Kochbuch, 21 Rezepte, sehr gute Fotos. Kürbiszeit ist ja eher im Herbst – aber der kommt ja wieder

   Antworten

   30. März 2013 um 18:55

    
2. 

   quast07 sagt

   Dieses Gratis-ebook passt auch zum Thema.

   Oder zumindest für den fall, dass die vielen guten Rezepte als Nebenwirkung etwas Hüftgold gebracht haben;-)

   „Gesund und schnell abnehmen“

   Kurzbeschreibung
   “ Die 12 fatalsten mentalen Fehler, die Du unbedingt vermeiden solltest.
   Machst Du auch einen dieser Fehler?“

   Wer nicht beachtet, dass die Grundvoraussetzung für erfolgreiches Abnehmen, die mentale Disposition ist, erlebt oft genug Frust, Ärger und Katzenjammer!
   Auch der Umkehrschluss ist richtig!
   Wer von Anfang an überflüssige und leicht vermeidbare Fehler vermeidet und seiner Einstellung, die gebührende Aufmerksamkeit schenkt, wird deutlich leichter und besser abnehmen, als ohne dieses Wissen.

   „Dieser Ratgeber füllt eine echte Lücke für alle, die Abnehmen und/oder ihre Ernährung umstellen möchten.“

   “ Warum funktioniert diese Diät (Ernährung) bei mir nicht richtig?“
   “ Warum nehme ich so schwer oder gar nicht ab?“
   “ Warum kann ich mein Gewicht nicht halten?“
   “ Wie nehme ich schneller und gesünder ab?“
   “ Wie steigere oder halte ich meine Motivation?“
   “ Was kann ich tun, um mehr und besser abzunehmen“
   “ Wie erreiche ich meine optimale Figur?“
   “ Was kann ich tun, wenn ich festhänge oder wieder zunehme?“

   Wenn Sie sich solche und ähnliche Fragen stellen, ist dieser Ratgeber ein must have für Sie.

   Dieser Ratgeber soll denen helfen, die bereits von ihren Abnehmversuchen gefrustet sind und Neueinsteigern dienen, damit sie Frust von Anbeginn vermeiden.
   Das Buch richtet sich an alle diejenigen, die bereits unzählige vergebliche Versuche unternommen haben, schlank zu werden bzw. zu bleiben.

   Viele stellen sich die Frage, warum sie trotz aller ehrlichen Bemühungen kein besseres Ergebnis erzielen.

   Viele sind besten Willens, hängen sich rein und haben gar keinen oder nicht den ausreichenden Erfolg. Sie wissen nicht um die mentalen Vorgänge in ihnen und die erheblichen Auswirkungen auf ihr Abnehmvorhaben.

   Der Ratgeber richtete sich ferner an diejenigen, denen es bisher an Durchhaltevermögen mangelte, die gefrustet aufgegeben haben oder kurz davor stehen, die an sich selbst zweifeln und die Hoffnung auf ihre Wunscherfüllung aufgegeben haben, die neidisch auf die anderen schauen, die es geschafft haben.
   Ohne die richtige mentale Einstellung ist das Scheitern programmiert.

   Durch das Vermeiden dieser fatalen mentalen Fehler, kann Ihnen viel Leid und Mühe erspart bleiben und Ihr Abnehmvorhaben wird ein Erfolg!

   Antworten

   29. März 2013 um 18:52

    
3. 

   quast07 sagt

   ;-) Passend dazu auch dieses Gratis -Ebook:

   Die 25 besten „Guten Morgen“-Rezepte für Single-Vegetarier

   (Die besten Rezepte für Single-Vegetarier)

   Einfach den Titel ins Amazon-Suchfeld eingeben

   Kurzbeschreibung
   STIMMEN ZU „Die 25 besten „Guten Morgen“-Rezepte für Single-Vegetarier“

   „[…] Echt lecker und schnell gemacht […]“, Leserin Simone H.

   „Endlich mal Rezepte mit Zutaten die man ganz normal bekommt!“, Leserin Sofia Kalstein

   „Die Pfannkuchen sind einfach genial!“, Leserin Mimi S.

   ZUM INHALT

   25 vegetarische Rezepte, die den Start in den Tag mit viel Energie unterstützen. Sie sind süß, gehaltvoll und sättigend, aber keine Kalorienbomben. Smoothies, Müslis, Pfannkuchen, French-Toasts und Omelettes. Es gibt so viel zu entdecken in eCook Julia Daniels fleischloser Frühstücks-Welt.
   Und als Draufgabe liefert die Autorin die fünf schlagfertigsten Antworten auf die Frage: „Du bist Vegetarier?“

   Das Buch umfasst 90.022 Positionen, ca. 75 Normseiten.

   Antworten

   28. März 2013 um 21:26

    
4. 

   quast07 sagt

   Auch gratis und der absolute Gegensatz zu den „Kalorienbomben“

   LECKERLEICHTE REZEPTE (Abnehmen, aber trotzdem genießen!)

   Kurzbeschreibung
   „Hier findet ihr ein paar echt leckere Rezepte, die ich
   mir entweder selbst überlegt habe oder so umgestellt,
   dass die Kalorienzahl unter 400 Kalorien pro Portion
   liegt.“ (

   Einfach den Titel ins Amazon-Suchfeld eingeben

   Antworten

   28. März 2013 um 21:24